Algo que para muchas personas es un hábito diario podría estarles ayudando en su vida diaria sin ser conscientes de ello. Para algunos, masticar chicle está asociado con algo relacionado a la mala educación, y para otros es una necesidad.
Y si hablamos de que para algunos es una necesidad, no estamos diciendo algo que no sea cierto. Por un precio relativamente bajo podemos conseguirlos en supermercados y tiendas de barrio. Déjanos contarte de qué maneras podrían ayudarte los chicles:
- Reduce el estrés y la ansiedad: si nuestro ritmo de vida es muy agitado y tenemos mucha presión encima, el chicle será un buen aliado para ayudarte a contrarrestarlos.
- Reduce el apetito: cuando llevamos un estilo de vida muy ajetreado, con frecuencia aumentamos los alimentos que consumimos. Nuestro cuerpo crea la necesidad de comer durante todo el día, lo cual no es bueno ni para el organismo ni para nuestro bolsillo. Masticar chicle te ayudará a mandarle la señal de saciedad al cerebro.
- Estimula la memoria: varios estudios han determinado que el proceso de masticar chicle ayuda a que la sangre circule de mejor manera por el cerebro, y esto contribuye a mejorar los procesos de memorizar más fácilmente.
- Agiliza la mente: si en tu trabajo tienes que exigir a la mente, seguro que el chicle te ayudará a concentrarte mejor y a ser más eficiente. Además, mejorará tus procesos cognitivos,
- Ayuda a prevenir el dolor de oídos: ayuda a prevenir y aliviar el dolor de oído (si es que se padece de ello).
Como última recomendación, te sugerimos buscar alguna marca que no tenga xilitol, ya que te podría perjudicar los dientes y tener riesgo de caries.
Así que ya puedes masticar chicle con toda confianza sabiendo los beneficios que aporta a tu organismo.