Las frutas tienen un alto nivel de carbohidratos, lo cual hace que los niveles de azúcar en la sangre de los diabéticos se eleven. Aunque hay algunas que se pueden consumir en pocas cantidades, la recomendación principal es no consumirlas.
Es importante mencionar también que el jugo de frutas debería estar totalmente fuera de tu dieta, ya que los índices de glucemia podrían ser altos y esto generaría complicaciones para las personas que sufren de diabetes.
Veamos a continuación las frutas que es mejor evitar, sobre todo si son muy maduras:
Piña
Uvas
Mango
Cereza
Sandía
