Según las autoridades del Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS), el calor en los próximos días será intenso y los rayos ultravioleta será la parte más preocupante, pues llegarán a niveles extremos, lo cual puede ser perjudicial para la salud.
La Asociación Guatemalteca de Astronomía informó que el índice de radiación ultravioleta estará en 11+ y señaló que existe un riesgo extremo a la exposición solar sin protección.
El Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS), en sus redes sociales recomienda a las personas a protegerse y evitar exponerse al Sol.
Estas son algunas recomendaciones para evitar problemas en la salud por exposición al Sol prolongada:
- Utiliza bloqueador solar de alto nivel de protección contra rayos ultravioleta cada dos horas, regularmente en el empaque o envase del bloqueador se identifica como “UV”.
- Utiliza un sombrero o gorra.
- Utiliza gafas obscuras para proteger los ojos.
- Es preferible no exponerse al sol en los horarios de 10:00 a 15:00 horas, cuando mayor es la radiación.
- Bebe abundante agua